.jpg)
Seiring berjalannya waktu, di saat banyak perekjaan, banyak pikiran, banyak pe-er, tentu kita semua pernah mengalami stress. namun, apakah kita rela membiarkan stress menguasai dan mengendalikan hidup kita? NO!! Kita harus bisa mengelola stress..
Berikut beberapa tips yang bisa kita lakukan, insya Allah dapat merefresh pikiran kita lagi.
Ingat Allah, seperti difirmankan Allah dalam QS. Az-Zumar [39]:23 - Allah telah menurunkan Perkataan yang paling baik (yaitu) Al Quran yang serupa (mutu ayat-ayatnya) lagi berulang-ulang, gemetar karenanya kulit orang-orang yang takut kepada Tuhannya, kemudian menjadi tenang kulit dan hati mereka di waktu...